mennessä Päivi Saarijärvi | kesä 4, 2020 | Blogi, Yleinen
Outo kevät 2020 Olen tänä keväänä miettinyt, enemmän ehkä kuin koskaan, omia vaikutusmahdollisuuksia oman hyvinvoinnin ja elämän tasapainotilan ylläpitoon. Samoja keskusteluja olen käynyt ystävien, sukulaisten, kollegoiden ja ylipäätään muiden ihmisten kanssa....
mennessä Leena Koivu | marras 20, 2019 | Ihmissuhteista vireyttä, Mieli, Yleinen
Huikean seminaarin sivutuote Olin kuuntelemassa Joe Dispenzaa muutaman päivän seminaarissa. Se oli oivalluttava kokemus, jonka antimia jaan jonain päivänä, kunhan asiat järjestyvät mielessäni kaaoksesta uuteen kuvioon. Nyt haluaisin jakaa vain pienen siellä kuulemani...
mennessä Päivi Saarijärvi | loka 22, 2019 | Blogi, Mieli, Uni
Menossa on blogisarja Unen laadusta. Ensimmäinen osa käsitti ympäristön asioita. Toisessa osassa jatkoin elokuulla tekemiseen. Nyt otan käsittelyyn sen, mitä omat tietomme ja taitomme vaikuttavat unemme laatuun. Käytän tarkoituksella erästä...
mennessä Anu Kosonen | loka 8, 2019 | Blogi, Mieli, Ravinto, Työ, Yleinen
Yllättävän monet vähättelevät stressin merkitystä terveydelle. Mistä se johtuu, on vaikea sanoa. Usein ohjauksissa tulee sellainen olo, että ihmiset reagoivat tähän, että ei mulla päässä ole mitään vikaa. Ihminen on kuitenkin kokonaisuus ja pään sisällä tapahtuvat...
mennessä Päivi Saarijärvi | heinä 5, 2019 | Blogi, Uni, Vireyden vinkit ja reseptit, Yleinen
Uni on tiedostamattoman aikaa. Herätessä tietoisuutesi aloittaa mielesi ohjaamat ajatukset. Mikä onkaan ensimmäinen ajatus herätessä? Onko se kenties jotain tähän suuntaan: “En ole nukkunut hyvin.” tai jotain muuta vastaavaa? Päätin kirjoittaa unen...
