mennessä | huhti 27, 2018 | Blogi, Uni, Yleinen
Heräsin viime yönä tunteeseen, että oikeasta käsivarresta säteili kipu läpi unen. En ollut nukkunut sen päällä, enkä löytänyt suoraan yhteyttä kivun ja eilisten toimieni välille. Uni kuitenkin karisi silmistä kunnolla, kun kokeilin liikuttaa kättä mihin tahansa...
mennessä | huhti 20, 2018 | Blogi, Mieli, Yleinen
Oletko tullut ajatelleeksi, kuinka paljon asioista, jotka kuvittelemme ympärillemme, tapahtuukin vain omassa päässä ja mielikuvituksessa? ”Tiedämme” usein, mitä muut ihmiset ajattelevat meistä, kuitenkaan kysymättä asiaa. ”Näemme” kaiken, kuitenkin keskittyessämme...
mennessä | huhti 13, 2018 | Blogi, Työ, Yleinen
Millaiset ihmissuhteet sinulla on työpaikallasi? Olen kuullut työyhteisöistä, joissa ollaan yhtä perhettä ja puhalletaan samaan hiileen, innostutaan tavoitteista ja vietetään yhdessä vapaa-aikaakin. Enimmäkseen nämä tarinat ovat kuuluneet siihen, että ”ennen” oli...
mennessä | huhti 2, 2018 | Blogi, Ravinto, Uni, Yleinen
Kansanperinteessä yrttejä on käytetty hoitamaan mitä moninaisempia asioita. Unettomuuden hoitoon on yhtenä yrttinä käytetty kamomillaa. Kamomillaksi kutsutaan kahta eri kasvia eli Rooman kamomillaa ja aito kamomillaa. Näistä erityisesti Rooman kamomilla sisältää...
mennessä | maalis 23, 2018 | Blogi, Uni, Yleinen
Olemme hyvin joustavia olentoja. Meillä on sisällämme automaattinen säätöjärjestelmä, joka ohjaa olotilaamme monin eri tavoin. Siksi väliaikaisesta unettomuudesta ei tarvitse olla oitis huolissaan. Huomioida se kannattaa kyllä sekä miettiä syitä ja seurauksia...
mennessä | maalis 16, 2018 | Blogi, Mieli, Yleinen
Omassa mielessä on mielikuva siitä, millaista elämän tulisi olla. Oletko koskaan pohtinut omaa mielikuvaasi? Itselläni se on aika tarkkana piirtynyt mielen silmille ja katselen sitä päivittäin. Kun se ei kohtaa ympäröivän maailman kanssa, tulee todella turhautunut...
