mennessä Anu Kosonen | loka 8, 2019 | Blogi, Mieli, Ravinto, Työ, Yleinen
Yllättävän monet vähättelevät stressin merkitystä terveydelle. Mistä se johtuu, on vaikea sanoa. Usein ohjauksissa tulee sellainen olo, että ihmiset reagoivat tähän, että ei mulla päässä ole mitään vikaa. Ihminen on kuitenkin kokonaisuus ja pään sisällä tapahtuvat...
mennessä Päivi Saarijärvi | tammi 11, 2019 | Blogi, Mieli, Työ, Yleinen
Työn ja mielen palautumisen liitto Palautuminen ja Virvote -Vapaudu Väsymyksestä yhteisön viisi aihetta ovat vuoden 2019 ensimmäisten blogien aiheena. Ensimmäinen osa käsitteli kehon perusasioita; unta, ravintoa ja liikuntaa palautumisen kannalta. Tällä toisella...
mennessä Leena Koivu | joulu 7, 2018 | Blogi, Työ
Miltä se tuntuu? Ensimmäinen ajatus: kuinka tuo ihminen voi sanoa/tehdä jotain noin kamalaa, typerää tai väärää. Minussa nousee häpeä, viha, ärsyyntyminen, suru ja loukkaantuminen tai ehkä jotain noiden kaikkien väliltä. Tunteiden syvyys riippuu legon koosta ja siitä...
mennessä Leena Koivu | syys 28, 2018 | Blogi, Työ, Yleinen
Vertailu jää pois Kun kohtaa ihmisiä, on tyypillistä verrata heitä itseensä. On myös tyypillistä, että pistää itsensä silloin joko sen toisen yläpuolle tai alapuolelle. Jos on ollut niin hyvä tuuri, että tuntee olevansa parempi jossain suhteessa kuin se toinen, tuntuu...
mennessä Päivi Saarijärvi | elo 24, 2018 | Blogi, Työ, Vireyden vinkit ja reseptit, Yleinen
Teesini työvireyteen à la FRM -vireysvalmennus Kesälomat ja -helteet alkavat olla takana. Työ täyttää monen ajatukset erilaisilla sävyillä. Osalla innokkaana ja voimissaan, osa jaksamistaan pohtien. Koska teemme työtä vireyden puolesta, väsymystä vastaan,...
mennessä | heinä 20, 2018 | Blogi, Työ, Yleinen
Suurin osa väestöstä on työntekijöitä ja vain pieni osa yrittäjiä. Yhteistä molemmilla näyttää olevan se, että työllä on todella suuri merkitys elämässä. Mobiililaitteet mahdollistavat joustavan työnteon melkein missä vaan ja lähes kaikki ovat tavoitettavissa 24/7....
