Ykän tarina

Tarinat ja esimerkit ovat aina hyvä tapa herättää ajatuksia. Tänään kerrommme erään asiakkaan elämäntapamuutoksesta. Emme tietenkään halua paljastaa nimiä tai yksityiskohtia, mutta tarina kertoo yleisellä tasolla, miten kuulluksi tuleminen ja jonkun ulkopuolisen tuki...

Kaaosta ajanhallinnassa? – Muutama vinkki hallintaan

Työaika ja lepoaika Työaikalaissa määritellään työaika ja yhtälailla myös lepoaika. Se, miten niitä noudatetaan onkin jo toinen juttu. Työn olosuhteet ovat muutamien viime vuosikymmenten aikana muuttuneet melkoisesti. Työaikalakiin ollaankin nyt ehdottamassa...

Näin pääset tavoitteeseen

Työyhteisöissä meitä on moneksi. Saatat tunnistaa tietyn tyypin, jolla intohimoa tekemiseen on, mutta usein asiat jäävät unelmoinnin tasolle.  Tällainen työkaveri osaa kuvata omia visioitaan, mutta toimintaa ei silti oikein tahdo syntyä. Osa porukasta taas toimii...

Nukutko vasta haudassa?

Kuulen aina silloin tällöin tietyn lauseen, joka nostaa minulta hiukset pystyyn ja suorastaan kärventää sieluani. Lauseita on oikeastaan monta, tarkoitus kaikissa sama; ei ole aikaa tai halua lepoon. Tunnistat varmaan näitä:  “Kuolema kuittaa univelat.”, “Haudassa on...

Työstä palautumisen tärkeydestä

Työssä uupuminen ja siinä jaksaminen on hyvin yksilöllistä. Tiedät sen varmaan itsestäsi, kun joskus vertaat lähellä oleviin. Toinen on intoa piukassa ja toinen puhkuu omaa jaksamattomuuttaan. Syitä on monia; edellisen yön unen laatu, oma innostus, terveydentila,...

Voita väsymys – liikkuen kevättä kohden

Liikkuminen on kivaa, kun se on luontaista ja siihen liittyy ilo, rentous ja osaaminen. Lapsen liikkuminen on luonnollista ja hakee kokoajan vielä lisää osaamista ja oman ympäristön hallintaa. Aikuisenakin voi liikunnalla hassutella. Mitä tulee nyt mieleen omasta...